其實去了第九次了。
今天可能是情緒崩潰的最嚴重的一次，
還沒進諮商室就沒辦法停住眼淚了。
或整說更早，早在半夜兩三點就這樣了。
對自己很不好，我以為我喜歡自己了，
其實還是沒有，什麼時候我才能接受自己呢？
問題的根源，是糾結了我大半人生的東西，
並不是那麼簡單可以就改變的，
但是我付出的代價實在太多了，太痛了。
認知出了問題，盡是往錯的方向走，
我需要重新建構對事情的認知了，
多觀察，然後，
學著別太快下結論。
過程會不簡單，也許不小心會走回頭路，
但是，有人在幫助著我的，這大概是我一直會去個諮的原因，
i'm looking for help and they really give me a hand
今天可能是情緒崩潰的最嚴重的一次，
還沒進諮商室就沒辦法停住眼淚了。
或整說更早，早在半夜兩三點就這樣了。
對自己很不好，我以為我喜歡自己了，
其實還是沒有，什麼時候我才能接受自己呢？
問題的根源，是糾結了我大半人生的東西，
並不是那麼簡單可以就改變的，
但是我付出的代價實在太多了，太痛了。
認知出了問題，盡是往錯的方向走，
我需要重新建構對事情的認知了，
多觀察，然後，
學著別太快下結論。
過程會不簡單，也許不小心會走回頭路，
但是，有人在幫助著我的，這大概是我一直會去個諮的原因，
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